http://www.vegetalismus.cz/ cs http://www.vegetalismus.cz/ginkgo-biloba/detail-8-133.html Ginkgo biloba Jinan dvoulaločný, ginko, gingo Ginkgo je jedním z nejstarších žijících druhů stromů, vyskytuje se na zemském povrchu přes 300 miliónů let. Jedinci tohoto druhu se dožívají až 2000 let. Čínské léčitelství používá jinan přes 5000 let pro léčbu astmatu a bronchitidy a také pro snižování krevního tlaku. Ginkgo biloba obsahuje gingkoflavonglykosidy, které účinkují jako antioxidanty, čímž brání poškození buněk. Ginkgo biloba zvyšuje cirkulaci krve v mozku a používá se k léčení cévní mozkové nedostatečnosti, migrén, závratí a poruch paměti. Velmi dobré výsledky jsou při Raynaudově chorobě, která se projevuje nedostatečným prokrvením některých částí těla, zejména končetin. Ginkgo se doporučuje i při impotenci, ale tam je třeba dlouhodobého užívání. Tradiční užití:1-2 čajové lžičky se zalijí 2 dcl horké vody. Nálev se luhuje 7 minut, poté se scedí. Popíjí se 3x během dne. Doporučená denní dávka sušených listů je 5-10 g. Ginkgo se často kombinuje s ženšenem a macou. Také lze naložením sušených listů ginkga do alkoholu vyrobit tinkturu.   Thu, 30 Jun 2011 18:46:55 +0200 http://www.vegetalismus.cz/vousatka-citronova/detail-8-148.html Cymbopogon citratus Citronová tráva, lemongras, gandhatrn, citronela, Heong Mau Citronová tráva pochází z Asie, ale v současnosti je její pěstování rozšířeno po celém subtropickém pásu. List této rostliny se nazývá příznačně citronová tráva, protože má příjemnou lahodně citronovou chuť i vůni.Používá se samotná na přípravu velmi osvěžujícího nápoje bez kofeinu nebo na dochucení jiných bylin (maté, zelený čaj - 1/2 lžičky) V thajské kuchyni se přidává do jídla jako koření. V Brazilii se užívá při horečce a k uklidnění nervů. V indické medicíně se podává při nechutenství a žaludečních problémech. Tradiční příprava:10 gramů  se přelije 0,6 l vroucí vody a nechá se 5 minut odstát. Poté se lemongras scedí a podává horká či chlazená. Wed, 18 May 2011 17:30:40 +0200 http://www.vegetalismus.cz/pelynek-pravy/detail-8-146.html Artemisia absinthium Peluň, vermut, památníček, hořký stříbrníkVyužití pelyňku je lidstvu známo od antiky. Účinné látky jsou éterické oleje absintol s terpenickým alkoholem thujonem a thymolem. Dnes je pelyněk ceněn v lékařství při potřebě povzbuzení žaludeční činnosti, nechutenství, průjmech a v homeopatii při epilepsii a neurotických křečích.  Léči také bolestivou menstruaci (pelyňkové víno).Dříve se pelyněk používal na výrobu halucinogenního alkoholického nápoje absint. Dnes pod obchodním názvem absint najdeme pouhé napodobeniny bez obsahu thujonu (ovšem příjemné chuti). Absint, prokletými básníky opěvovaný nápoj, se připravoval vyluhováním 40 g pelyňku v 0,5 l silného alkoholu po dobu 1-2 týdnů. Tento celosvětově zakázaný nápoj vedl při dlouhodobém užívání k závislosti zvané absintismus.Tradiční použití:1 čajovou lžičku zalít 1/4 l vroucí vody a nechat luhovat 10-15 minut. Podává se 3x denně. Denní dávka by neměla překročit 3 gramy.Upozornění:nepodávat při žaludečních a střevních vředech. Bylina je zcela nevhodná pro těhotné ženy a malé děti. Fri, 22 Apr 2011 17:27:42 +0200 http://www.vegetalismus.cz/gotu-kola/detail-8-134.html Centella asiatica Pupečník asijský, Fo-ti-tieng, Hydrocotyle asiatic, gotukola Gotu kola je jedna z nejstarších lidmi užívaných léčivých rostlin. Bylina je rozšířena po celé jihovýchodní Asii. Indičtí léčitelé užívali pupečník asijský stejně jako ženšen - k získání dlouhověkosti, mentální ostrosti a k léčbě potíží spojených se stárnutím. Podle legendy dávný lékař Li-čing-jun užíval pravidelně gotu kolu a žil 256 let a přežil svých 23 manželek.Obsahové látky: nať obsahuje hlavně triterpenoidy, především brahmosid a brahminosid, které působí jako depresor na činnost centrální nervové soustavy a vykazují výraznou antispasmolytickou aktivitu.V Asii se gotukola užívá při léčbě nejrůznějších kožních onemocnění. Zevně slouží k ošetření ran, jizev, kožních vředů, zánětu žil, celulitidy, aftů i lupenky, vnitřně se podává při žilní a lymfatické nedostatečnosti.Gotukola dnes u nás patří do kategorie tzv. mozkových nutrientů, neboť regeneruje nervovou soustavu. Užívá se pro podporu paměti, zlepšuje schopnost učit se a soustředění. Užívá se k odstranění mentálních blokád, k léčbě depresí, epilepsie, senility. Současné výzkumy potvrzují možné zlepšení příznaků Alzheimerovy choroby.Pupečník asijský čistí krev, posiluje imunitní systém a funkci jater, proto se podává při některých formách hepatitidy. Pomáhá při nespavosti a chudokrevnosti.Tradiční užití:1/2 - 1 čajová lžičky se zalijí šálkem (250 ml) vroucí vody, nálev se luhuje 10-20 minut a poté přecedí. Lze dochutit medem a citronem. Denní dávka jsou dva až čtyři šálky. Mon, 14 Feb 2011 18:17:51 +0100 http://www.vegetalismus.cz/bazalka-posvatna/detail-8-261.html Ocimum sanctumTulsí, Tulasí Bazalka posvátná je jednoletá až víceletá bylina z čeledi hluchavkovitých dorůstající výšky až jeden metr. Bylina je rozšířena do Arábie, přes Indii, Indonésii až k Polynésii. Právě v Indii má však zcela mimořádné postavení jako léčivá a rituální rostlina. Nazývá se zde tulsí či tulasí, což v hindštině znamená „nejlepší rostlina“. Bazalka je zasvěcena Višnovi a Kršnovi, posiluje víru, soucit, jasnost. Stonky tulsi se nosí jako růžence a podporují energii oddanosti. Bazalka čistí auru.Léčebné účinky bazalky posvátné jsou značně rozsáhlé. Čaj z byliny působí dobře na žaludek, podporuje vylučování žluče, ničí střevní parazity, působí proti žaludečním vředům. Bylina snižuje hladinu krevního cukru, proto ji lze podpůrně využít při léčbě diabetu. Podává se při neuralgiích a neurovegetativních potížích. Tulsí příznivě ovlivňuje imunitní systém a zvyšuje celkovou psychickou odolnost člověka.Z pohledu moderní medicíny je bazalka posvátná velmi účinná při horečkách. Baktericidní účinky jsou cenné i při léčení zažívacího ústrojí, ať již jde o katary, plynatost či dyzenterii. A v neposlední řadě se bazalka doporučuje jako podpora při léčbě počátečního stádia rakoviny.Tradiční užití: Jedna čajová lžička (asi 2g) se zalije 150 ml vody o teplotě 95-100˚C a ponechá se luhovat 3 až 4 minuty podle preferované síly čaje. Sun, 14 Aug 2011 16:21:44 +0200 http://www.vegetalismus.cz/smldinec-chlupaty-mlety-koren Dioscorea villosaDioskorea, diaskorea, mexický jam, divoký yam, yam, wild yamSmldinec se užívá pro široké spektrum léčebných účinků již celá staletí. Rostlina je ceněná především díky obsahu saponinu diosgeninu, tato látka vyrovnává hladiny ženských pohlavních hormonů, proto působí proti klimakterickým obtížím jako jsou návaly horka, pocení, emocionální výkyvy, poruchy spánku a soustředění apod. Také příznivě ovlivňuje menstruační cyklus, zmírňuje symptomy premenstruačního syndromu, zvyšuje plodnost.Smldinec se tradičně používá jako afrodiziakum a chemické analýzy ukazují, že obsahuje látky, které zvyšují citlivost genitálií. Bylina má výrazné protikřečové účinky, proto se podává při bolestivé menstruaci, dráždivém tračníku, kolikových bolestech. Divoký yam rovněž má také antioxidační vlastnosti, dále snižuje významně riziko vzniku aterosklerózy a osteoporózy. Zlepšuje paměť a schopnost soustředění. Tradiční užití: mletý kořen se podává v kapslích nebo se spolkne 1 gram (cca. 1 kávová lžička) 3x denně a zapije tekutinou. Také lze připravit odvar z 3-9 gramů kořene nebo nálev z 6-12 gramů kořene. Připravený nápoj se popíjí během dne. Fri, 22 Apr 2011 18:01:49 +0200 http://www.vegetalismus.cz/jasmin-kvet/detail-8-138.html Jasminum officinale Jasmínový květJasmín se v Evropě poprvé ocitl v 16. století, kdy byl dovezen z Číny. V indické a čínské medicíně se jasmín užívá na velké množství potíží např. při bolestech žaludku, menstruačních a kožních problémech. V současnosti bývá jasmín součástí čajových a bylinných směsí, přidává se hlavně do zeleného čaje.V magickém a rituálním užití se mu přisuzují afrodisiakální účinky a přináší peníze a věštecké sny. Pro dosažení věšteckých snů se v ložnicích spalují  jasmínové listy a květy. Jasmín lze označit jako bylinu lásky a bohatství. Tradiční užití:květy se přidávají dle chuti do čajových směsí.  Sat, 19 Feb 2011 19:22:19 +0100 http://www.vegetalismus.cz/lapacho-kura/detail-8-140.html Tabebuia avellaneda Červené lapacho, lapačo, lapáčo, čaj Inků Bájný nápoj tawari se připravuje z kambia, vnitřní živé části kůry stromu Tabebuia avellaneda (rod Lapacho), kterou proudí životní energie stromu. Lapacho má dlouhou dobře zdokumentovanou historii. Existují důkazy, že Inkové znali léčebné účinky této rostliny již asi 1000 let před příchodem prvních španělských kolonizátorů. Indiáni Callawaya, údajní potomci inckých šamanů, používají tawari dodnes a to především k léčení rakoviny. Mezi významné objevitele léčebných účinků lapača patří Argentinec T. Meyer a zaznamenané údaje výzkumů z jeho laboratoře dodnes šokují odborníky z celého světa. Dosahoval totiž přesvědčivých úspěchů při léčbě více než deseti různých druhů rakoviny.  Výčet  dalších blahodárných účinků je natolik široký, že se užívá od pouhého pročištění organismu až po léčbu závažných chorob. Ve stručnosti uvedeme nejdůležitější účinky:detoxikuje organismus, odvádí těžké kovy a jedy z tělabrzdí růst nádorůzlepšuje průtok krvemírní bolest, pomáhá při migrénáchléčí záněty všech druhůpovzbuzuje sexuální funkceposiluje funkce jater a ledvinléčí kožní onemocnění a ekzémyzneškodňuje v těle bakterie, viry, plísně jako např. Candida, Staphylococcus, Herpes apod. je to vhodný preventivní prostředek v období zvýšeného výskytu nachlazení a chřipkových onemocnění.silně stimuluje aktivitu imunitního systému a mobilizuje vlastní obranné schopnosti organismu.Strom lapacho má více jak 200 druhů a druh Tabebuia avellaneda má vysoký obsah léčebných látek.Tradiční užití:1-2 polévkové lžíce se 5 minut povaří na mírném ohni a 15-20 min. se luhují pod pokličkou, poté se odvar scedí a popíjí v malých dávkách po celý den. Lze dochutit cukrem nebo medem.Také se doporučuje kombinace lapacha s cesmínou paraguayskou (maté), které má aktivující účinek na průběh léčby.  Fri, 15 Apr 2011 16:09:43 +0200 http://www.vegetalismus.cz/kardamomovnik-obecny-plod Elettaria cardamomum Kardamom, kardamon Kardamom byl znám již Řekům a Římanům jako léčivo a koření. Oceňovali jej a používali k osvěžení dechu a ke zlepšení trávení. Je to koření ceněné také arabským světem. Např. v Egyptě a v Izraeli je možno koupit kávu kořeněnou mletým kardamomem. (také se přidává např. do kari, perníku, marcipánu...) Kardamomovník obecný je jedním z nejlepších a nejbezpečnějších stimulantů zažívání, působí proti žaludečním potížím (pálení žáhy), povzbuzuje slezinu.Ajurvédská medicína ho doporučuje pro děti při zažívacích obtížích nervového původu nebo při vysoké energii váta. Také se považuje za afrodiziakum, tonizuje, má antiseptický a diuretický účinek. Když rozkoušeme pár kardamomových semen, má to velice uklidňující vliv na nervovou soustavu. Kardamomovník přidaný do mléka neutralizuje jeho schopnost vytvářet hlen a zanášet tak organismus. Vzledem k tomu, že vylučuje z těla jedy z alkoholu, zabírá na opilost a kocovinu.Podle čínské medicíny má kardamom ohřívací a sladkou povahu a proto podporuje oběh energie qi.Podle ajurvédy má sattvické vlastnosti a je vhodný zejména k otevření a ulehčení toku prány v těle. Snižuje vátu.Má příjemnou chuť a vůni. Tradiční užití: nálev, prášek (100-500mg), mléčný odvar, žvýkání semínek. Thu, 03 Mar 2011 14:29:41 +0100 http://www.vegetalismus.cz/nimba-list-drceny/detail-8-294.html Azadirachta indica Zederach indický, nimba, posvátný indický strom ,neem Drcený list indického stromu zaderach indický, zvaný též nimba, používají Indové na celou řadu potíží. Nejznámnější jsou koupele ve vodě s nimbovou kůrou nebo nimbovými listy za účelem léčby infekcí, kožních nemocí jako je akné, lupenka a různé typy exzémů. Tinktura z listů se používá na léčbu bradavic a oparů.V ájurvédské medicíně se nimba podává také vnitřně, má velmi silné detoxikační účinky a kvalitně vyčistí celý organismus. Podporuje imunitní systém a vzhledem k antivirovým, antimykotickým a antibakteriálním účinkům je také silným přírodním antibiotikem. Neem zklidňuje a snižuje úzkost a stres, uklidňuje centrální nervový systém. Podle nejnovějších výzkumů má výtažek z listů blahodárný vliv na léčbu cukrovky. Nimba je netoxickou náhradou silných a někdy také nepříznivě působících léků a v Indii se používá více než 4500 let, ale v České republice je užití (vnitřní) 100% nimby z pro nás nepochopitelných důvodů zakázáno. V ostatních státech EU je vnitřní užití 100% nimby povoleno.Více informací...Tradiční příprava:ájurvédská medicína uvadí užití jako nálev, odvar, prášek - 250 - 500mg. Ájurvédská medicína uvadí užití jako nálev, odvar, prášek - 250 - 500mg.  Sun, 14 Aug 2011 16:22:26 +0200