http://www.vegetalismus.cz/ cs http://www.vegetalismus.cz/chmel-otacivy/detail-5-74.html Humulus lupulus Chmel obecný, chmeľ obyčajný Chmel patří do čeledi konopovité stejně jako marihuana. Chmelové šištice obsahují řadu pryskyřic, silic a hořčin z nich nejvýznamnější jsou humulin a lupulin. Chmel působí sedativně, podporuje trávení, má desinfekční účinky a protože obsahuje látky podobné ženským pohlavním hormonům, napomáhá u žen regulovat menstruační cyklus.  Chmelové šištice se užívají při nespavosti, nervozitě, nadýmání nebo při potížích spojených s klimakteriem. Zevně se chmel používá ve formě obkladu na špatně se hojící rány nebo furunkulozu.Chmel se velmi dobře snáší s jinými bylinkami a je proto vhodný do kombinací. Pro příklad uvádíme recept na uklidňující čaj podle pana Jiřího Janči a Josefa A. Zentricha: dva díly chmelu a po jednom dílu kořene kozlíku, nati meduňky a květu vřesu. Směs se připravuje formou nálevu a dle potřeby lze podávat i několi šálků denně.Tradiční užití: 1 - 2 čajové lžičky šištic se zalijí 250 ml vroucí vody, nálev se nechá 5 minut luhovat. Pije se 2x denně. Maximální denní dávka je 15 g.Chmel není příliš vhodný pro dlouhodobé užívání, a proto pokud je nutné delší užívání, je třeba nejpozději po třech měsících přejít na jinou bylinu. Sat, 30 Apr 2011 18:25:17 +0200 http://www.vegetalismus.cz/sasafras/detail-5-86.html Sassafras albidum SasafrasSasafras je strom rostoucí po celé Severní Americe. Všechny části rostliny obsahují silice, které se z větší části skládají ze safrolu. Kůru a dřevo kořene tohoto stromu používali již v předkolumbovské době indiáni jako stimulující a tonizující čaj. Tradičně se užívá jako přísada do piva a k aromatizaci tabáku. V léčitelství se využíval pro schopnost čistit krev, proti ekzémům a akné.  Ve větších dávkách čaj působí uvolňujícně a euforicky. Tradiční příprava:jedna lžíce se zalije ¼ l vroucí vody a nechá se 20 minut vyluhovat nebo se krátce povaří. Dlouhodobé užívání vysokých dávek(30 g denně a více) může mít neblahý vliv na játra. Sun, 21 Nov 2010 16:02:41 +0100 http://www.vegetalismus.cz/santa-kocici/detail-5-85.html Nepeta cataria Catnip, kočičí máta, kočičí šanta Tato vytrvalá rostlinka roste zejména v Severní Americe a je Američany zařazena mezi potenciálně halucinogenní rostliny. Rostlina obsahuje karvakrol a nepelakton, který je považován za psychodelikum podobné konopí. Poprvé byla šanta popsána v roce 1597 jako bylina zmírňující bolest hlavy, žaludku a zubů. Pomáhá při křečích, menstruačních problémech a podává se jako uklidňující prostředek při nervozitě a problémech s usínáním.Pití čaje z šanty kočičí výrazně snižuje riziko vzniku šedého zákalu.Celosvětově je bylina známa pro své účinky na kočky, které ji považují za naprosto neodolatelnou hračku a zdá se, že po jejím očichání jsou jí silně euforizované. Tradiční příprava:2 čajové lžičky se zalijí šálkem vroucí  vody a dochutí cukrem nebo medem, pije se 3x denně šálek. Šanta se také kouří nebo se míchá do různých kuřáckých směsí. Sat, 19 Feb 2011 18:33:44 +0100 http://www.vegetalismus.cz/locika-jedovata/detail-5-81.html Lactuca virosa Měsíčník, mléč, planá locika Rostlina je známá již z egyptských náhrobních maleb (asi 4500 př. n. l.) V antice měla tato léčivka značný rituální a medicínský význam a je také tradiční bylinou severoamerických indiánů.Do poloviny 19. století byla lékaři užívána jako náhražka opia v případě jeho nedostupnosti, protože účinky lociky jsou velmi podobné účinkům opia, žádné opiáty však bylina neobsahuje. Izolované účinné látky jsou lactusin, laktupikrin a lactucerol. Rostlina se užívá proti kašli, bolesti svalů, hyperaktivitě a nervozitě, v homeopatii pak zejména jako lék na nespavost a dráždivý kašel. Bylina má zklidňující účinek na centrální nervový systém, je lehce euforizující, bolest tišící, uklidňující. Podporuje spánek, navozuje sny a působí afrodiziakálně.V evropské hermetické praxi slouží k přípravě fluidického kondenzátoru pro magická zrcadla.Tradiční užití: odvar, kdy se 1 čajová lžička nechá 15 minut povařit ve 1/4 litru vody.Upozornění:bylina ve vysokých dávkách může způsobit nevolnost.  Sun, 21 Nov 2010 15:29:38 +0100 http://www.vegetalismus.cz/mucenka-pletni/detail-5-83.html Passiflora incarnata Passion Flower Mučenka působí blahodárně na nervový systém. Účinky mučenky jsou výrazně uklidňující, je výborným sedativem, tlumí pocity úzkosti, nervozity a psychického napětí. Užívání mučenky podporuje fantazii, působí proti nespavosti a depresím. Ve velkých dávkách může navodit lehké halucinace. Již před dávnými časy si předchůdci dnešních přírodních léčitelů mučenku osvojily též jako důležitý prostředek proti trávícím a menstruačním obtížím, neboť droga působí jako spazmolytikum (uvolňuje hladké svalstvo). Také se podává při hemeroidech, kožních problémech a bolestech nervového původu. Tradiční užití: 0,5-2g ( 2g = cca 1 čajová lžička) sušené byliny ve formě nálevu (zalít 150 ml vroucí vody a po 10 minutách scedit), pít 3x denně, poslední šálek před spaním. Tekutý extrakt 1:1 v 40% alkoholu 0,5-2ml 3krát denně. Sun, 21 Nov 2010 15:30:04 +0100 http://www.vegetalismus.cz/levandule-kvet/detail-5-350.html Lavandula officinalis Lavandula, levandule úzkolistá, levandule klasnatá, levandule lékařská, true LavenderLevandule je asi 1/2 metru vysoká, v trsech rostoucí rostlina, jejímž domovem je celé středomoří, ale roste i v našich podmínkách. Drogou je převážně květ (méně často celá nať), který se vyznačuje typickou fialovomodrou barvou a intenzivní aromatickou vůní.Jméno levandule se odvozuje od latinského "lavare" čistit, protože se používala k vykuřování pokojů nemocných, aby se odstranilo "škodlivé povětří" a také se přidávala do očistných koupelí pro tělo i duši.Květy obsahují silici s lynalylacetátem, lonalolem, borneolem, cineolem, kafrem a dalšími terpeny. Dále v nich nacházíme třísloviny a hořčiny.Vnitřně se levandule podává zejména jako účinný uklidňující prostředek při depresích, neurózách a nespavosti. Tlumí bolesti hlavy psychického původu. Působí antibioticky a mírně močopudně. Povzbuzuje slinivku břišní k vyšší tvorbě enzymů. Umí také uvolňovat křeče hladkého svalstva trávicího traktu, proto zlepšuje střevní peristaltiku.Tradiční vnitřní užití:běžnou lékovou formou je nálev. 2 čajové lžičky levandulového květu přelijeme 1/4 litrem vroucí vody,necháme 15 min. luhovat a přecedíme.Levandulový květ se přidává do uklidňujících koupelí (může se kombinovat s dalšími uklidňujícími bylinkami (meduňka, dobromysl, mateřídouška apod.). Levandulové koupele také pomáhají při revmatických potížích a některých druzích ekzému. Studené obklady jsou vhodné při podvrknutí kotníku a na doléčení zlomenin. Při senné rýmě se inhaluje levandulový odvar (10 g květů na 1 l studené vody, necháme přejít varem,10 min. přikryté luhujeme. Inhalujeme vícekrát denně.Levandulový květ vložený do šatníku ochrání prádlo před moly.Při vykuřování levandule uvolňuje intenzivní aromatickou vůni. Ta odstraňuje negativní vibrace a má zklidňující účinek. Posiluje pocit lásky a míru a hodí se proto při podrážděnosti a nervozitě.Naše levandule je vysoké kvality. Sun, 05 Dec 2010 16:47:14 +0100 http://www.vegetalismus.cz/sisak-bajkalsky-koren Scutellaria baicalensisŠišák bajkalský je nízká trvalka z lesostepních oblastí Zabajkalí a Dálného východu, která se řadí mezi významné relaxanty a adaptogeny.První zmínka o používání šišáku ve fytoterapii je v Shen Nongově kánonu léčivých rostlin, který je datován již 25-220 let po Kristu.Šišák bajkalský má účinky protizánětlivé, antihypertenzivní, spasmolytické, sedativní, antialergenní, antirevmatické a antimikrobiální.Použití kořene šišáku bajkalského v tradiční medicíně je velice široké. Podává se při vysokém krevním tlaku, zánětu ledvin, krvácení z nosu, vnitřním krvácení, silné menstruaci.Šišák působí také jako sedativum při funkčních poruchách nervové soustavy, při nespavosti. Kořen šišáku slouží k odstraňování subjektivních symptomů jako je šum v uších, bolest hlavy atd.Bylina se rovněž aplikuje při vysokých horečkách, kašli, spále, při infekčních nemocněních zejména močových cest, při zánětech a revmatických onemocněních.Šišák léčí alergie a některé druhy dermatóz. Kořen šišáku má výrazné ochranné účinky na játra, proto se podává při poškození jater a např. i při hepatitidě.Zevně se bylinka aplikuje při vyrážkách a popáleninách.Tradiční příprava:denní dávka kořene pro přípravu odvaru je 6-15 g. Namletý kořen se užívá v množství 3-8 g denně. Lze také připravit tinkturu, kdy se 60 - 80 g kořene naloží na 1-2 měsíce do 1 litru 40% alkoholu. Užívá se 1 polévková lžíce 4krát denně po dobu 6 týdnů. Sun, 20 Feb 2011 16:11:10 +0100 http://www.vegetalismus.cz/salvej-muskatova/detail-5-87.html Salvia sclarea Šalvia muškátová Šalvěj muškátová je bylina z čeledi Lamiaceae, původem ze Středozemí, střední Asie a Afghanistánu. Bývá ceněna jako nervové tonikum, lék proti migréně, nespavosti, nachlazení, nechutenství a podává se také při fyzickému vyčerpání. Působí celkové zklidnění a zrelaxování organismu. Bývá užívána také k aromatizaci tabáku. Šalvěj muškátová obsahuje celou řadu vonný látek, proto se z ní vyrábí kosmetika a aromaoleje.  V likérnictví se nakládá do vína a likérů, nápoje tak získají muškátové aroma. V léčitelství se připravuje ve formě čajového nálevu podobně jako šalvěj lékařská. Ve vyšších dávkách působí euforii a lehce pozměněné stavy vědomí. Sun, 14 Aug 2011 16:16:49 +0200 http://www.vegetalismus.cz/sluncovka-kalifornska Eschscholzia californicakalifornský mákSluncovka kalifornská se v přírodě vyskytuje v západní oblasti Severní Ameriky, u nás se pěstuje zejména jako okrasná květina.Obsahové látky:bylina obsahuje alkaloidy chemicky podobné opiovým alkaloidům např. protopin, sanguinarin, kryptopin.Na severu Mexika byla sluncovka užívána v lidovém léčitelství proti bolesti (zejména zubů). Rostlina snižuje úzkost a psychické napětí, působí proti nespavosti.  Účinky jsou podobné účinkům máku setého, ale jsou mnohem mírnější. Kalifornští indiáni měli ve zvyku žvýkat její květ a také se usušené květy, listy i tobolky kouřily. Vzhledem k obsahu alkaloidů je sluncovka zcela nevhodná pro těhotné ženy!Tradiční použití:při bolesti nebo nervozitě se 1-2 g byliny zalijí vroucí vodou a nechají cca. 10 minut luhovat, nálev se pije 3x denně. Pro lepší spánek se připraví nálev z cca. 3 g byliny, který se vypije v jedné dávce před spaním. Sun, 14 Aug 2011 16:17:24 +0200 http://www.vegetalismus.cz/mulungu/detail-5-73.html Erythrina Mulungu Colorines, chilicote, tzompanquahuitlErythrina mulungu je až 10 m vysoký strom rostoucí v tropických oblastech převážně v Brazilii. Má překrásné šarlatové květy, proto se mu také říká "korálový strom".Jeho kůra patří mezi nejsilnější přírodní sedativa. Užívá se za účelem zklidnění nervového systému, při nespavosti působené starostmi a vůbec při celkové nervozitě. V tradičním léčitelství se odvar z kůry pije též při nemocech jater a pro snížení krevního tlaku.Využívá se při léčbě závislosti na nikotinu, protože blokuje receptory citlivé na nikotin.Droga obsahuje množství různých alkaloidů, které jsou odpovědné za silný anxiolytický (protiúzkostný) účinek mulungu. Tradiční užití: je 1-2 čajové lžičky na 1/4 l vody. Vaří se za mírného varu v hrnci s pokličkou přibližně 20 minut. Sat, 30 Apr 2011 18:25:12 +0200